---Advertisement---

“இன்ஸ்டாவுக்காக உடலை வருத்தாதீங்க, அடிவயிற்று சதை குறையாது..” பெண்களுக்கு நடிகை டாப்ஸி கொடுத்த அசாத்திய உடற்பயிற்சி எச்சரிக்கை!

Published on: June 3, 2026
Actress Taapsee Pannu warning women not to strain their bodies for Instagram photos and explaining weight loss hormonal facts.
---Advertisement---

தமிழ் மற்றும் இந்தி திரையுலகில் தனது அசாத்திய நடிப்புத் திறமையாலும், துணிச்சலான கதாபாத்திரத் தேர்வாலும் தனக்கென ஒரு தனி இடத்தைப் பிடித்தவர் நடிகை டாப்ஸி பன்னு (Taapsee Pannu). சினிமாவில் அசாத்தியமான கதைகளைத் தேர்ந்தெடுத்து நடிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், நிஜ வாழ்க்கையிலும் பெண்களுக்குத் தேவையான பல அசாத்திய கருத்துக்களையும், விழிப்புணர்வுகளையும் அவர் தொடர்ந்து பகிர்ந்து வருகிறார். அந்த வகையில், தற்பொழுது உடல் எடையைக் குறைக்க தீவிர உடற்பயிற்சி மற்றும் கடுமையான டயட் இருக்கும் பெண்களுக்கு நடிகை டாப்ஸி விடுத்துள்ள அதிரடி எச்சரிக்கை இணையத்தில் அசாத்திய விவாதத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது.

சமூக வலைத்தளங்களின் வருகைக்குப் பின், குறிப்பாக இன்ஸ்டாகிராம் போன்ற தளங்களில் தங்களது ஃபிட்டான உடலமைப்பைக் காட்டி புகைப்படங்களைப் போடுவதற்காகப் பல இளம் பெண்களும், அசாத்தியமான ஃபிட்னஸ் மோகத்தில் தங்களது உடலை வருத்தி வருகின்றனர். இதனைச் சுட்டிக்காட்டிப் பேசியுள்ள நடிகை டாப்ஸி, “இன்ஸ்டாகிராமில் ஃபிட்டான புகைப்படங்களைப் போடுவதற்காகத் தயவுசெய்து உங்களை நீங்களே வருத்திக் கொள்ளாதீர்கள்” என்று அசாத்தியமாகத் தனது உரையைத் தொடங்கியுள்ளார்.

நாம் நமது உடலை அளவுக்கு அதிகமாக வருத்தும்போது, ‘உடலுக்குப் பாதுகாப்பு தேவை’ என்கிற எச்சரிக்கை சிக்னலை நம் மூளை உடனே கொடுத்துவிடும் என்று டாப்ஸி விளக்கியுள்ளார். கடுமையான டயட் மற்றும் முறையற்ற அதீத உடற்பயிற்சிகளால் உடல் எடை குறைவதற்குப் பதிலாக, நமது உடல் தண்ணீரைத் தக்க வைக்க ஆரம்பித்துவிடும். இதனால், உடல் எடை குறையாமல் போவதோடு, அந்த அடிவயிற்றுச் சதை இன்னும் அதிகரிக்கவே செய்யும் என்று அவர் அசாத்திய அறிவியல் உண்மையை உடைத்துள்ளார். எனவே, கடுமையான டயட் என்ற பெயரில் உடலைக் கெடுக்கும் செயல்களில் பெண்கள் கண்டிப்பாக ஈடுபடக் கூடாது என்று அவர் அறிவுறுத்தியுள்ளார்.

மேலும், ஒவ்வொரு பெண்ணின் உடலமைப்பும் முற்றிலும் வெவ்வேறானது என்பதைப் பெண்கள் முதலில் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஒரு பெண்ணின் உடல் பல ஹார்மோன் மாற்றங்களைக் கடந்து செல்வதால், தினமும் வயிறு ஒரே மாதிரி தட்டையாக (Flat Tummy) இருக்க வேண்டும் என்று யாரும் எதிர்பார்க்கக் கூடாது. சமூக வலைத்தளங்களில் தோன்றும் தற்காலிக அழகிற்காகத் தங்களது ஆரோக்கியமான உடலைத் தவறான வழிகளில் வருத்திக் கொள்ள வேண்டாம் என்று டாப்ஸி பன்னு அசாத்தியமான மற்றும் அவசியமான விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தியுள்ளார். பெண்களின் நலம் சார்ந்த டாப்ஸியின் இந்த அசாத்திய பேச்சு தற்பொழுது இணையவாசிகள் மத்தியில் பெரும் வரவேற்பைப் பெற்று வருகிறது.

Krish

கிரிஷ். இவர் டிஜிட்டல் செய்தி துறையில் துறையில் 5 ஆண்டுகள் அனுபவம் பெற்றவர். குறிப்பாக தமிழில் முன்னணி பத்திரிக்கைகளின் இணையதள செய்தி பிரிவில் பணியாற்றிய அனுபவம் கொண்டவர். சினிமா, விளையாட்டு சார்ந்த செய்திகள் வழங்குவதில் ஆர்வம் உள்ளவர்.